Bệnh Bướu Tuyến Giáp Kiêng Ăn Gì Và Câu Trả Lời Từ Bác Sĩ, Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Bướu Giáp

Trang chủ Tin tức Tin tức y khoa CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CỦA NGƯỜI BỆNH TUYẾN GIÁP, NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG GÌ?

Bệnh tuyến giáp không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị, chế độ ăn uống hợp lý cho người có bệnh tuyến giáp cũng rất quan trọng.

Đang xem: Bướu tuyến giáp kiêng ăn gì và câu trả lời từ bác sĩ

Vậy chế độ ăn của người bệnh tuyến giáp như thế nào là hợp lý, nên ăn gì và kiêng gì?

Người bệnh tuyến giáp nên ăn gì?

– Rau lá xanh:Lời khuyên của các bác sĩ và chuyên gia đối với bênh nhân tuyến giáp nên ăn nhiều rau lá xanh như: rau diếp, rau bina…. các loại rau lá xanh đây là những nguồn thực phẩm chứa nhiều magie cùng các khoáng chất quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, nhất là các hoạt động của tuyến giáp.

– Sử dụng thực phẩm có chứa nhiều i-ốt:Theo các chuyên gia i-ốt rất cần cho tuyến giáp. I-ốt có tác dụng giúp cân bằng hormone tuyến giáp và làm giảm sự hình thành u tuyến giáp. Vì vậy đối với người bệnh tuyến giáp nên bổ sung i-ốt trong các bữa ăn hàng ngày, bao gồm: muối, các loại tảo, rong biển, hải sản.

Tham khảo ngay  Tìm Hiểu Về Vai Trò Của Enzym Tiêu Hóa Là Gì? Khái Niệm Enzyme Là Gì

Đối với bệnh nhân đang điều trị bằng phương pháp i-ốt phóng xạ thì việc bổ sung lượng i-ốt phải theo chỉ định của bác sĩ hoặc bổ sung cho cơ thể với lượng i ốt vừa phải.

*

– Các loại hải sản:Các loại hải sản như cá, tôm, cua,… có chứa nhiều khoáng chất như kẽm, iốt, omega-3, vitamin A, B và selen rất tốt cho bệnh nhân tuyến giáp. Các loại cá có vị béo và chứa nhiều dầu như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu,…

Để tốt cho tuyến giáp, người bệnh nên ăn 2-3 bữa cá một tuần, ưu tiên ăn các loại cá được đánh bắt tự nhiên.

– Một số loại hạt khác:Một số loại hạt như: hạt bí, hạt điều, hạnh nhân đều là những nguồn thực phẩm giàu magie, rất tốt cho tuyến giáp, giúp cung cấp cho cơ thể protein thực vật, đồng, kẽm, vitamin E và B giúp tuyến giáp hoạt động tốt.

Người bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì?

– Thực phẩm chế biến sẵn:Đối với người bệnh tuyến giáp tuyệt đối cần tránh ăn những thực phẩm được chế biến sẵn, do trong những thực phẩm này thường chứa đậu tương, chất phụ gia, calo rỗng… đây đều là những chất không tốt cho tuyến giáp.

Xem thêm: Cách Đọc Bảng Chứng Khoán (Nhanh Nhất), Security Check

– Không sử dụng các thực phẩm từ đậu nành:Người bệnh tuyến giáp kiêng ăn hoặc sử dụng lượng vừa phải các sản phẩm được chế biến từ đậu nành (sữa đậu nành, đậu phụ, …) do trong các sản phẩm được chế biến từ đậu này có chứa chất isoflavone gây cản trở quá trình sản xuất hormone tuyến giáp.

Tham khảo ngay  Blog Wordpress Là Gì ? Ưu Và Nhược Điểm Wordpress Hosting Là Gì?

– Không sử dụng nội tạng động vật:Trong nội tạng động vật có chứa nhiều axit lipoic ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp. Vì vậy đối với người bệnh tuyến giáp nếu dung nạp nội tạng động vật sẽ ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của tuyến giáp khiến bệnh trở nên nặng hơn.

Ngoài ra nếu đang trong quá trình sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh về tuyến giáp thì axit lipoic sẽ làm cho thuốc mất tác dụng gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh tuyến giáp.

*

– Tránh ăn nhiều chất xơ và đường:Người bệnh tuyến giáp tránh ăn thực phẩm có chứa nhiều chất xơ do chất xơ làm cản trở sự hấp thụ thuốc, gây cản trở cho việc điều trị bệnh. Tuy vậy chất xơ cần thiết không thể thiếu cho quá trình tiêu hóa vì thế người bệnh cũng không cần loại bỏ hoàn toàn mà sử dụng với 1 lượng vừa phải là được.

Tương tự, đường và các chất tạo ngọt cũng vậy. Ở người bệnh tuyến giáp thường bị suy giảm chức năng tuyến giáp, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa đường thành năng lượng, gây tăng cân và ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp.

– Bia rượu và chất kích thích:Bệnh nhân tuyến giáp tuyệt đối không được sử dụng bia rượu, đồ uống có ga hoặc chất kích thích, do những chất này gây rối loạn sự hoạt động của tuyến và gây kích thích hệ tiêu hóa, làm giảm khả năng hấp thụ thuốc của tuyến giáp, ảnh hưởng đến quá trình điều trị tuyến giáp.

Tham khảo ngay  What Is The Difference Between "' Grab A Bite To Eat Là Gì ?

Xem thêm: Trẻ 11 Tháng Ngủ Bao Nhiêu Là Đủ Và Bé 11 Tháng Ăn Bao Nhiêu Cháo La Đủ

– Các loại rau họ cải:Người bệnh tuyến giáp cần hạn chế hoặc tránh không ăn các loại rau họ cải: cải bắp, cải bẹ, cải thìa….. Bởi rau họ cải có chứa chất làm hạn chế sự hấp thụ của tuyến giáp, đặc biệt là khi ăn sống. Đối với những người thích ăn các loại rau cải, các bạn nên nấu chín để ăn đồng thời giúp loại bỏ những chất gây hại cho tuyến giáp.

*

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button