Cách Dùng Rượu Rừng Trị Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả Nhất, Tác Dụng Của Rượu Gừng

Rượu gừng: Cách chế biến và 8 tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp

Rượu gừng mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa một loại dược liệu tự nhiên và rượu trắng. Cách thức chế biến vô cùng đơn giản nhưng mang tới giá trị to lớn. Trong bài viết này phunutiepthi.vn Việt Nam sẽ chia sẻ tác dụng, cách dùng, cách ngâm rượu gừng đúng khoa học nhất.

Đang xem: Cách dùng rượu rừng trị đau nhức xương khớp hiệu quả nhất

Rượu gừng là gì?

Rượu gừng không phải là một loại rượu dùng để uống trong các bữa tiệc như những loại rượu bình thường khác. Loại rượu này khá đặc biệt khi nó có sự kết hợp giữa rượu trắng và gừng – một loại gia vị rất quen thuộc trong nhà bếp. Theo Đông y thì gừng có vị cay, tính ấm. Có tác dụng hỗ trợ giảm đau, kích thích lưu thông máu, giảm mỡ hiệu quả.

Gừng được ngâm với rượu, ủ đủ thời gian mang tới vị thuốc hữu ích

Sau khi ngâm rượu cùng với gừng một thời gian, cho ra sản phẩm rượu gừng với hoạt chất cao. Có khả năng chữa bệnh, tăng cường sức khỏe. Thành phần của rượu gừng khác biệt hoàn toàn so với các loại rượu uống thông thường.

Quy trình chế biến rượu gừng

Quy trình làm rượu gừng cần đảm bảo vệ sinh và nồng độ. Như vậy mới giúp phát huy tối đa công dụng của loại rượu này. Bên cạnh đó, thời gian ủ rượu cũng quyết định rất nhiều tới chất lượng của rượu. Gừng vốn là một loại dược liệu, gia vị tự nhiên có dược tính cao. Vì thế, rượu gừng cũng tốt cho sức khỏe.

Đầu tiên cần chuẩn bị gừng tươi 0,5kg hoặc 1kg tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng. Rượu chuẩn bị loại rượu 35-40 độ. Lượng rượu căn cứ vào lượng củ gừng cứ 1 phần gừng thì 5 phần rượu là được. Tức 1kg củ gừng thì chuẩn bị 5 lít rượu. Một chiếc bình bằng gốm, sứ có nắp đậy kín để thực hiện công đoạn hạ thổ. Còn nếu không có thể chọn bình thủy tinh có nắp đậy nếu muốn bảo quản ở nhiệt độ phòng.

Khi mua gừng nên lấy củ gừng già, củ nhỏ hay to không quan trọng mà quan trọng là phải đủ độ già vì như vậy rượu gừng thành phẩm mới đạt chuẩn chất lượng. Đầu tiên hãy lấy gừng tươi đem rửa thật sạch với nước. Chú ý những kẽ nhánh của củ gừng nên loại bỏ hết đất cát kẹt ở trong. Bởi vì sử dụng cả gừng nguyên vỏ nên chú ý khâu sơ chế sạch củ gừng. Cắt gừng thành từng lát rồi giã nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn.

Rượu gừng ngâm càng lâu càng có tác dụng mạnh mẽ

Đổ gừng vào bình rồi cho rượu trắng vào, đậy nắp kín sau đó mang ra vườn đào đất chôn bình rượu xuống gọi là hạ thổ. Sau 3 tháng 10 ngày đào lên mang ra sử dụng là được. Nếu để ở phòng thì ít nhất 10 ngày là dùng được rượu này, thời gian để càng lâu rượu càng phát huy tác dụng tốt.

Tác dụng của rượu gừng đối với sức khỏe và làm đẹp

Rượu gừng từ lâu đã được biết đến với rất nhiều những lợi ích đối với sức khỏe đặc biệt là cho phụ nữ sau sinh, nam giới. Chính vì vậy mà mọi nhà đều nên sở hữu một bình rượu để dùng khi cần thiết.

1. Rượu gừng giảm mỡ bụng hiệu quả

Tác dụng đầu tiên mà rượu gừng mang lại đó chính là giảm mỡ bụng cực hiệu quả. Bởi vì gừng có tính nóng, bên trong nó có chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp làm giảm lượng mỡ thừa nhanh chóng. Khi gừng thoa lên làn da tính nóng của nó sẽ tạo ra nhiệt lượng đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ, giúp tiêu hao lượng mỡ tích tụ ở bụng trong thời gian ngắn.

Tính ấm của rượu gừng làm mất đi lượng mỡ thừa ở bụng

Chính vì vậy mà loại rượu này được chị em phụ nữ ưa dùng, đặc biệt là phụ nữ sau sinh cần thu gọn bụng. Cách giảm cân này chỉ dùng ngoài da và thoa trực tiếp lên vùng bụng là được. Mỗi ngày thoa 2-3 lần kết hợp massage nhẹ nhàng 5 đến 10 phút.

Ngoài ra, người dùng cũng có thể thoa nó lên đùi, cánh tay… hay bất kỳ vị trí nào muốn giảm mỡ. Sau khi thoa nên massage nhẹ nhàng để thúc đẩy nhanh quá trình đốt mỡ thừa. Kiên trì dùng 1 tháng sẽ nhận thấy được công hiệu.

2. Phòng chống lạnh, tránh gió cho phụ nữ sau sinh

Một lợi ích nữa mà rượu gừng mang lại cho chị em phụ nữ đó chính là giúp phòng chống gió, giữ ấm cho cơ thể, chống lạnh tay chân. Hỗ trợ phòng chốngsản hậu và những bệnh như đau mỏi xương khớp. Cơ thể người sau khi sinh rất yếu nên sử dụng bất cứ bài thuốc, thảo dược nào cũng cần cẩn trọng.

Gừng có tính ấm, tán hàn hiệu quả, tốt cho sức khỏe

Thường thì nếu như sinh mổ phải 2 tuần trở lên mới có thể sử dụng được rượu gừng. Khi thoa lên vùng bụng nhớ chú ý tránh vết mổ để tránh nhiễm trùng. Còn nếu như sinh thường thì nhanh hơn tầm 1 tuần là dùng được, tốt nhất là trong khoảng thời gian còn ở cữ kết hợp với những cách làm dân gian như chườm muối, hơ bụng. Việc này càng giúp cho cơ thể chị em hồi phục nhanh chóng.

3. Chữa đau bụng, đầy bụng, tiêu chảy bằng rượu gừng

Rượu gừng cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng bệnh tiêu chảy, đầy bụng khá hiệu quả. Chỉ cần lấy 10-20ml uống ngày 2-3 lần là được. Sau khi uống xong có thể ăn kẹo hoặc một thứ gì đó để giảm đi cảm giác cay nóng trong miệng. Phương pháp này chỉ áp dụng với người lớn, trẻ em không nên sử dụng. Tránh gây ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh của trẻ.

4. Rượu gừng hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm, mệt mỏi

Đây cũng là một tác dụng của rượu gừng được nhiều người sử dụng. Chỉ cần lấy rượu gừng thoa lên mũi, lên cổ, lên thái dương sẽ giúp hỗ trợ phòng chống cảm cúm hiệu quả. Đặc biệt là vào những ngày thời tiết thay đổi. Người dùng có thể thoa nhiều lần mỗi ngày và tuyệt đối không dùng cho người bị cao huyết áp.

Loại bỏ cảm cúm nếu như sử dụng rượu gừng đúng cách

Trẻ em cũng sử dụng được loại rượu này với công dụng phòng chống cảm cúm. Có thể xoa vào sáng hoặc tối giống như thoa dầu giúp giảm ho, sổ mũi hiệu quả.

5. Rượu gừng hỗ trợ điều trị đau đầu, mất ngủ

Nếu như hàng ngày luôn phải đối mặt với chứng đau đầu thì hãy sử dụng rượu gừng để có hiệu quả tốt nhất. Thoa lên vùng đầu và cổ trước khi đi ngủ sẽ giúp cảm thấy dễ chịu hơn. Cách thực hiện vô cùng đơn giản chỉ cần lấy một ít rượu gừng ra chén rồi chấm thoa lên trán, hai bên thái dương xoa xoa tầm 3 -5 phút.

Cách làm này cũng giúp người dùng trị chứng mất ngủ hữu hiệu. Rượu gừng làm hệ mạch máu lưu thông ổn định, tinh thần trở nên thư thái, dễ chịu.

Xem thêm: Phổi Ngựa Bạch Có Tác Dụng Gì, Phổi Ngựa Ngâm Mật Ong Chữa Bệnh Gì

6. Rượu gừng điều trị nôn mửa, buồn nôn

Nếu như không may người dùng mắc phải chứng nôn mửa, buồn nôn, khó chịu thì hãy lấy một ít rượu gừng ngậm trong miệng rồi nuốt dần. Sử dụng vài lần sẽ cảm thấy dễ chịu hơn và cảm giác buồn nôn dần biến mất.

Gừng rất tốt đối với hệ tiêu hóa của con người, chống buồn nôn

Khuyến cáo với người bị đau dạ dàyhay bệnh huyết áp cao nên cẩn thận. Rượu làm cho dạ dày bị nóng, dễviêm loét. Đồng thời, làm mạch máu giãn nở và huyết áp tăng lên.

7. Rượu gừng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp

Ngày nay, với sự phát triển của y học hiện đại các nhà khoa học cũng tìm ra được những tác dụng mới hơn của gừng. Với những hoạt chất có trong loại củ có vị cay này có tác dụng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp.

Rượu có thể kháng viêm, giảm đau nên cũng được dùng để hỗ trợ chứng bệnh này. Ngay sau khi dùng gừng thoa bóp vùng xương khớp, triệu chứng đau mau chóng thuyên giảm.

8. Làm đẹp da mặt, trị mụn, thâm, sẹo với rượu gừng

Rượu gừng cũng giống như một loại mỹ phẩm thiên nhiên. Giúp cho da sạch sẽ, ngừa thâm nám, tàn nhang và đây cũng được xem là sản phẩm trị mụn hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Cách làm rất đơn giản, nếu như có thời gian thì hãy rửa sạch mặt với nước ấm sau đó lấy một ít rượu gừng thoa lên mặt rồi massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch mặt lại với nước lạnh.

Tinh chất trong rượu gừng trị mụn, làm sạch da an toàn

Hoặc người dùng cũng có thể chọn cách lấy tăm bông chấm rượu gừng rồi thoa lên những vùng da có mụn, nám, tàn nhang. Hoặc dùng khăn sạch chấm thoa lên vùng da cần chăm sóc là được. Cách chăm sóc da này cần kiên trì, bền bỉ mới có kết quả tối ưu.

Tuy nhiên một điều cần lưu ý là rượu gừng có tính nóng và da mặt mỏng không nên thoa quá nhiều. Chỉ thoa một lớp thật mỏng và mỗi tuần thực hiện 2-3 lần là được, không nên quá lạm dụng. Đặc biệt nếu như da mặt có vết thương hở thì không nên thoa.

Cách sử dụng rượu gừng an toàn và hiệu quả cao

Cách sử dụng rượu gừng khá đơn giản. Không cần phải tốn quá nhiều thời gian và công sức. Bởi vì nó đã được làm sẵn nên chỉ cần sử dụng ngay là được. Có 2 cách sử dụng rượu gừng đó là thoa ngoài da và uống.

1. Sử dụng rượu gừng thoa lên da giảm mỡ bụng sau sinh

Khi sử dụng với mục đích này thì cách dùng sẽ là thoa lên da. Đầu tiên lấy một ít rượu gừng cho ra bát. Dùng bông hoặc là khăn nhỏ, sạch thấm vào rượu rồi thoa lên vùng da bụng. Chú ý nếu như sinh mổ thì nên tránh vết mổ ra.

Phụ nữ sau sinh sử dụng rượu gừng ngoài da rất an toàn, không tác dụng phụ

Ngoài vùng bụng nếu như người dùng muốn làm săn chắc da ở bắp tay, bắp chân thì cũng có thể thoa lên bộ phận này. Sau khi thoa xong thì để thúc đẩy rượu nhanh phát huy công dụng thì hãy kết hợp massage nhẹ nhàng 15-20 phút.

2. Sử dụng rượu gừng hòa nước tắm giữ ấm cơ thể

Một cách dùng rượu gừng nữa là hòa vào nước ấm để tắm. Cách làm này mang lại công dụng hữu ích là giữ ấm cho cơ thể. Chỉ cần hòa một ít rượu gừng vào trong nước ấm tắm là được. Chú ý sau khi tắm với nước có pha rượu gừng thì nên xả lại bằng nước trong để khỏi bị đọng lại mùi trên cơ thể.

3. Uống rượu gừng chữa buồn nôn, lạnh bụng

Buồn nôn, lạnh bụng có thể được loại bỏ với một chút rượu gừng. Tuy nhiên, cần cẩn thận với liều lượng sử dụng để tránh gây tổn thương cho dạ dày. Pha một chút rượu gừng vào nước ấm và uống như trà.

Người bệnh không nên dùng quá nhiều mà chỉ cần một lượng rất ít vì nếu không sẽ gây nóng rát họng, nóng ruột. Cách sử dụng bằng đường uống thường áp dụng khi người dùng mắc các chứng như buồn nôn, đầy bụng, khó chịu.

4. Cách dùng rượu gừng giảm đau xương khớp

Liều lượng dành cho người bị đau xương khớp không cần quá khắt khe. Bởi vì phương pháp giảm đau này thực hiện ngoài da. Trước khi tiến hành, xác định vùng bị đau và làm sạch để rượu gừng thẩm thấu tốt hơn.

Thoa rượu gừng lên da là cách giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng

Sau đó, đổ khoảng 100ml rượu gừng ra chén nhỏ. Lấy tay thoa rượu gừng lên vùng bị đau, vỗ nhẹ nhàng rồi bóp đều để rượu thuốc ngấm sâu. Tính ấm của rượu gừng nhanh chóng làm cơn đau dịu đi.

Sử dụng rượu gừng bao lâu thì có tác dụng?

Câu hỏi này cũng là thắc mắc của rất nhiều người khi lần đầu tiên quyết định sử dụng. Tuy nhiên, sẽ không có câu trả lời chính xác cho người dùng vì tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Vì vậy tốt nhất người dùng chỉ còn cách kiên trì và theo dõi sự phản hồi từ cơ thể.

Một số lưu ý khi sử dụng rượu gừng

Mặc dù sở hữu nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe nhưng khi sử dụng loại rượu gừng này người dùng cũng cần chú ý một số vấn đề.

Xem thêm: Web Đen – Cách Truy Cập Khi Bị Chặn

Không sử dụng rượu gừng cho người cao huyết áp và đau dạ dày

Thứ nhất là nếu như khi dùng bằng cách thoa lên người thì trước khi thoa chú ý vệ sinh tay thật sạch sẽ. Nếu như lần đầu tiên người dùng thoa rượu thì chỉ lên lấy một lượng nhỏ trước, sau đó tăng dần liều lượng tránh tình trạng phản ứng mạnh của da vì rượu gừng có tính nóng. Để đảm bảo an toàn tốt nhất người dùng nên sử dụng bông gòn thấm rượu thoa cho mỗi lần sử dụng. Nói về tính nóng thì nhiều người sẽ lo lắng cho da, nhưng việc sinh nhiệt nóng của gừng cũng chỉ xuất hiện một thời gian ngắn sau đó nhanh chóng dịu xuống ngay và có cảm giác dễ chịu hơn. Khi người dùng sử dụng theo cách uống thì đặc biệt chú ý chỉ sử dụng một lượng rất nhỏ. Không nên dùng nhiều sẽ gây nóng ảnh hưởng đến họng, đường ruột. Đặc biệt không nên cho trẻ em uống loại rượu này sẽ không tốt cho sức khỏe của bé thậm chí còn gây nên nóng lở loét.

Rượu gừng là một sản phẩm mang lại nhiều công dụng hữu ích, nhất là đối với chị em phụ nữ sau sinh. Với cách làm và cách sử dụng đơn giản sẽ không làm tốn nhiều thời gian của người dùng. Thế nhưng, để bảo đảm an toàn nên lưu ý về liều lượng cũng như thời gian sử dụng.