Tác Dụng Của Hạt Methi Là Gì ? Cách Sử Dụng Hạt Methi Ấn Độ Tác Dụng Của Hạt Methi Đối Với Sức Khỏe
Hạt Methi không chỉ được dùng làm nguyên liệu chính để chế biến món cà ri đặc trưng của Ấn Độ, hạt này có nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh, giúp người bệnh nhanh khỏi bệnh, hồi phục sức khỏe.
Đang xem: Hạt methi là gì
Hạt methi
1. Chữa tiểu đường
Hạt Methi chữa tiểu đường rất hiệu quả, đây là thực phẩm rất cần thiết và quan trọng với bệnh nhân tiểu đường. Nghiên cứu của tiến sĩ Manoj Bhat được công bố trên tạp chí Phytotherapy Research cho thấy những người tiểu đường type 1 sử dụng hạt Methi trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giảm đường trong nước tiểu xuống 54%.
Các axit amin tác động mạnh giúp việc sản xuất insulin nhiều và cần thiết giúp kiểm soát mức đường huyết ổn định, an toàn với người bệnh.
Hạt Methi Ấn Độ
2. Hạn chế các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ
Hoạt chất diosgenin, isoflavone sẽ giúp cân bằng lượng estrogen ở phụ nữ. Tránh các hiện tượng, triệu chứng mãn kinh ở chị em như: Kinh nguyệt bất thường, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, tiểu nhiều, giảm khả năng sinh sản…
Hạt này giúp chị em khắc phục và tránh được những triệu chứng của bệnh gây khó chịu, mệt mỏi.
3. Chữa bệnh về hệ tim mạch
Chất xơ trong hạt Methi có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tinh mạch. Ổn định hệ tim mạch hơn, giúp hệ tim mạch khỏe, phòng tránh các bệnh như đột ngụy, suy tim…
4. Chữa mùi cơ thể
Hạt Methi giúp chữa, trị triệu chứng bệnh mùi cơ thể, miệng có mùi hôi cực kỳ hiệu quả. Lượng dầu trong hạt sẽ thấm vào các kẽ, nếp niêm mạc và các khoang để đào thải, đẩy các độc tố có hại ở họng, mũi cho bạn hơi thở thơm miệng, khử mùi hôi miệng.
Ngoài ra, tinh dầu hạt Methi làm sạch da khiến cơ thể bạn thông thoáng hơn không còn mùi khó chịu, mất tự tin.
Để tự tin với hơi thở và cơ thể bạn nên uống trà Methi mỗi ngày.
Trà methi có công dụng rất tốt
5. Chữa bệnh dạ dày
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về bệnh dạ dày như ợ chua, trào ngược dạ dày gây khó chịu, mệt mỏi thì có thể dùng hạt Methi để chữa trị. Nó có tác dụng làm giảm chữa viêm đường tiêu hóa với chức năng phủ chất nhầy lên niêm mạc dạ dày và ruột, giúp làm giảm, điều trị các triệu chứng của bệnh đau dạ dày một cách hiệu quả.
Xem thêm: Sâm Đại Hành Có Tác Dụng Gì, Công Dụng Chữa Bệnh Như Thế Nào
Để điều trị tốt nhất bạn nên pha 1 thìa cafe hạt Methi vào nước lọc hoặc nước ép trái cây uống trước bữa ăn 1 tiếng.
6. Lợi sữa
Hạt Methi tăng tiết sữa rất tốt với những bà mẹ đang nuôi con bú. Lượng dầu trong hạt sẽ kích thích, tăng tiết lượng sữa nhiều hơn, giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào, chất lượng, mát cho con yêu bú.
Loại hạt này rất an toàn, tốt cho phụ nữ đang nuôi con nhỏ nên mẹ có thể yên tâm sử dụng. Ngoài tăng tiết sữa nó còn giúp mẹ có làn da mịn màng, giảm nám, khô da sau sinh hiệu quả.
Bạn có thể thêm bột hạt Methi vào các món hàng ngày hoặc uống trà hạt này mỗi ngày để sữa về nhiều, da đẹp, thư giãn…
Hạt methi rất tốt cho các mẹ nuôi con bú
7. Chữa viêm da
Các triệu chứng của bệnh viêm da như bỏng, chàm, nổi mề đay, áp xe… bạn chỉ cần lấy bột hạt Methi trộn với nước ấm và dùng miếng vải sạch bọc lấy hỗn hợp này đắp trực tiếp lên vùng da bị viêm sau 20 – 30 phút bỏ da. Các triệu chứng này sẽ hết sau 2 – 3 ngày điều trị.
8. Hạ, giảm các cơn sốt nhanh
Hạt Methi có tác dụng hạ sốt cực kỳ hiệu quả, an toàn cho người sử dụng. Bạn chỉ cần kết hợp chanh, mật ong, bột hạt Methi, trà xanh. Tất cả trộn đều với nhau đắp lên trán. Ngày đắp 3 lần, sẽ cắt những cơn sốt cao, nguy hiểm, giúp người bệnh thấy khoan khoái, nhẹ người và khỏe hơn rất nhiều.
9. Chữa bệnh thận
Các hợp chất trong hạt Methi có tác dụng làm giảm lượng canxi oxalate – tác nhân gây sỏi thận và gây lên các triệu chứng như đau lưng một bên, sỏi tiết niệu, đái buốt…
Để sỏi thận tự tiêu, giảm kích thích sỏi, đẩy sỏi ra ngoài nhanh bạn có thể sử dụng trà Methi uống mỗi ngày hoặc thêm bột hạt này vào chế biến kèm các món ăn.
Xem thêm: Thuốc Orgametril Là Thuốc Gì ? Orgametril Là Thuốc Gì
Với 9 tác dụng bất ngờ trên của hạt Methi Ấn Độ thì đây là loại hạt cực kỳ tốt với sức khỏe và mỗi gia đình đều nên sử dụng loại gia vị hạt này trong các bữa ăn để bảo vệ sức khỏe, phòng chữa bệnh cho gia đình mình. Đặc biệt loại hạt này rất tốt và cần thiết với bệnh nhân tiểu đường.