Dịch Covid Ko Biết Làm Gì Khi Không Biết Phải Làm Gì? 7 Điều Bạn Có Thể Làm Khi Không Muốn Làm Gì Cả

“Ngày xưa khi tạo ra muôn loài, ông trời đều khắc trong não chúng mục đích tồn tại… Nhưng do quá nhiều loài nên có hai loài bị sót, trong đó có loài người…” ~ trích Numagician II, phunutiepthi.vn. Có lẽ thế mà nhiều người không biết làm gì cả, họ lên mạng gõ làm gì khi không biết làm gì và tìm ra Blog này.

Đang xem: Dịch covid ko biết làm gì

làm gì khi không biết làm gì?

Trong cuộc sống, có lẽ có không ít lần bạn rơi vào trạng thái “Zombie” (lờ đờ) này: Không có hứng làm gì cả, kể cả là ngủ… vậy chúng ta nên làm gì? Câu trả lời là Lập danh sách “việc cần làm khi không biết làm gì”

Tôi không đùa đâu, tốt nhất là phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bạn nên lập ra danh sách này trước khi tình trạng Zombie này diễn ra. Và việc làm đầu tiên khi bạn không biết mình cần phải làm gì, là mở ngay danh sách “việc cần làm khi không biết làm gì.”

Đây là một vài việc trong danh sách của tôi, bạn có thể tham khảo.

Làm gì khi không biết làm gì #1Xem lại một bộ phim truyền cảm hứng

Những gì đã từng làm chúng ta vui vẻ, thì hoàn toàn có thể khiến chúng ta vui vẻ trở lại. Có những bộ phim tôi đã xem tới tận 3 lần, mỗi một lần xem lại học được nhiều thứ hơn cả.

Đây là một vài phim tôi luôn muốn xem lại.

Tham khảo ngay  Vốn Đầu Tư Vốn Là Gì ? Khái Niệm Tổng Vốn Đầu Tư Là Gì

Tại sao tôi không chọn những clip ngắn hay nghe một bài nhạc? Lý do là cần một lượng thời gian không nhỏ để kéo tâm trí ra khỏi trạng thái thái “lờ đờ”, những clip ngắn hay một bài nhạc có thể kéo bạn lên một chút, nhưng khó mà lên tới nơi.

Làm gì khi không biết làm gì #2Ngồi mơ mộng về viễn cảnh 10 năm

Nhiều khi trạng thái lờ đờ là do thiếu động lực. Động lực bản chất là một trạng thái cảm xúc, và có thể được tạo ra ngay khi bạn có một mục tiêu nào đó. Dưới đây là một “câu hỏi vàng” và những gợi ý giúp bạn khám phá mục tiêu đầy cảm hứng của mình.

Hãy hình dung ra 10 năm đã trôi qua, mọi thứ đều đã hoàn hảo. Bạn thấy những gì?

Bạn đang ở đâu? Nơi đó thú vị như thế nào?Bạn có tinh thần và sức khỏe như thế nào?Bạn có những người bạn tuyệt vời thế nào?Bạn có thể làm gì mà không ai làm được?Bạn có bao nhiêu tiền trong tài khoản?Bạn đã tạo ra những sản phẩm nào để đời?Bạn đã làm được điều gì đáng tự hào?Bạn được người ta tôn vinh danh hiệu gì?Bạn đã luyện được những thói quen tốt nào?Bạn đang say mê làm công việc gì mỗi ngày?

“Mọi thứ đều xuất hiện hai lần, và lần đầu tiên là trong đầu bạn.” ~ Brian Tracy, tỉ phú mỹ.

Tại sao lại là 10 năm? Vì trong 10 năm thì mọi thứ đều có thể xảy ra, và không ai đoán trước được điều gì cả. Và nó cũng là một khoảng thời gian đủ dài để hầu hết mọi ước mơ có thể trở thành sự thật.

Làm gì khi không biết làm gì #3Sáng tạo một thứ gì đó và chia sẻ

Vạn vật trong vũ trụ nếu quan sát, bạn thấy chúng có xu hướng tỏa ra, chứ không phải thu vào. Từ vụ nổ Big Bang, mặt trời tỏa nắng, vì sao lấp lánh… hay thậm chí một giọt nước rơi xuống đất cũng sẽ loang ra.

Tham khảo ngay  Oh Yeah Nghĩa Là Gì ? Say Oh Yeah Bằng Tiếng Việt

Xem thêm: Lượng Giá Trị Của Hàng Hóa Là Gì? Các Nhân Tố Ảnh Hưởng Giá Trị (Kinh Tế Học)

Do vậy, khi bạn tạo ra một thứ gì đó thú vị và chia sẻ, là thuận theo tự nhiên. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Dưới đây là những thứ mình đã làm, và khuyến khích bạn nên thử.

Thử soạn nhạc: Bạn nghĩ soạn nhạc khó ư? Với nhiều công cụ online hỗ trợ, việc soạn nhạc đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Hãy google từ khóa “compose music”

Làm gì khi không biết làm gì #4Bật nhạc lên và tập thể dục!

Một tinh thần khỏe mạnh khó mà ở trong một cơ thể tiều tụy. Đôi khi chỉ cần bạn chạy một vòng quanh nhà là tự nhiên đã sảng khoái hơn rồi. Trước đây tôi có làm một audio “thể dục toàn não bộ,” được nhiều bạn áp dụng và phản hồi rất tích cực. Bạn có thể thử.

Còn nếu tập được một môn nào đó có nhiều người tham gia thì rất tốt, đỡ bị tự kỷ. Môn mà tôi chọn là Aikido – được mệnh danh là “môn võ của tình yêu thương,” mọi người cùng giúp nhau để nâng cao sức khỏe và khả năng tự vệ.

Làm gì khi không biết làm gì #5Để ý cảm giác trên cơ thể và mặc kệ chúng

Đây là điều tuyệt vời nhất mà tôi nhận ra sau những khóa thiền Vipassana 10 ngày: Bất cứ cảm xúc nào trong bạn cũng gắn liền với một vài cảm giác nào đó trên cơ thể.

Khi bạn nhận ra được những cảm giác này, và không làm gì cả. Chúng tự nhiên biến mất, và những cảm xúc đi kèm chúng như bực bội, chán nản v.v… cũng tự nhiên biến mất.

Do đó, nếu bạn đủ kiên trì thì có thể nằm hít thở… và để ý xem những cảm giác trên cơ thể (tay, chân, gương mặt v.v…) biến đổi như thế nào. Đảm bảo sau một lúc, bạn sẽ thấy thoải mái hơn, trạng thái lờ đờ tự nhiên biến mất lạ kỳ.

Tham khảo ngay  Từ Điển Tiếng Việt " Vl Là Gì? Ý Nghĩa Của Từ Này Là Gì? Hĩa Là Gì?

Hỏi bạn bè xem có điều gì đó mà mình chưa làm bao giờ không?

Con người vốn thích những điều mới mẻ. Bạn có việc nào đó thú vị có thể gợi ý cho tôi không? Làm gì khi không biết làm gì? Hãy comment nhé!

Blog hay & liên quan Bứng Nhổ Trì Hoãn Tận Gốc Với Lộ Trình 21 Ngày Thay Thói Quen Đổi Cuộc Đời…

phunutiepthi.vn, thay đổi bản thân, cải thiện trí nhớ, cách học tiếng anh hiệu quả, câu nói hay, châm ngôn hay, mẹo hay, phát triển bản thân

Suy cho cùng, kết quả cuộc đời bạn là do thói quen mỗi ngày, và những điều bạn biết sẽ chỉ thực sự hữu ích nếu bạn có thể biến chúng thành thói quen. Nói thì dễ, làm thì toàn quên, hoặc là trì hoãn. Đã bao lần bạn hào hứng để thay đổi bản thân, song cuối cùng đâu lại vào đấy?

Tôi đã dành hơn 10 năm vật lộn với bản thân, hết lần thề thốt này tới lần thề thốt khác mà không bỏ được một thói quen nào đó. Chỉ cho tới khi tôi bỏ 400$ để học phương pháp Tiny Habits từ giáo sư Bj Fogg, ĐH Stanford, tôi mới nhận thức sâu sắc về một sai lầm lớn nhất mà tôi, cũng như hầu hết mọi người đều mắc phải khi thay đổi.

Xem thêm: Sinh Năm 2017 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Dậu Hợp Tuổi Nào, Màu Gì, Hướng Nào?

Thứ 2, 3, 4, 5, 6, 7, CN, làm gì có thứ nào là “thứ mai”? Trước khi quá muộn, trước khi căn bệnh “để mai làm” tái phát, hãy khám phá ngay sai lầm chết người này, để từ đó vượt thoát trì hoãn, tạo dựng bất cứ thói quen nào bạn muốn, hoặc xóa bỏ những thói quen xấu đeo bám dai dẳng. Hãy đọc ngay câu chuyện này tại đây.

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button