(62) Món Cháo Cá Hồi Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng ?

Cháo cá hồi cho bé ăn dặm có nguyên liệu chính là cá hồi và nấu kết hợp với rau củ. Cá hồi chứa DHA giúp phát triển tế bào não và hệ thần kinh.

Hướng đẫn cách làm món cháo cá hồi phô mai cho trẻ ăn dặm

Cách làm cháo cá hồi khoai lang

Nấu cháo cá hồi khoai lang cần nguyên liệu gì?

Cá hồi 40gKhoai lang 30gGạo tẻDầu ăn, dầu oliu, hành tây

Các bước nấu cháo cá hồi khoai lang giữ nguyên vị:

Bước 1: Vo gạo rồi nấu thành cháo.Bước 2: Cá hồi rửa sạch, khử mùi tanh rồi băm nhỏ.Bước 3: Phi thơm hành rồi cho cá hồi băm nhỏ vào đảo qua, nêm gia vị vừa đủ.Bước 4: Rửa sạch khoai lang, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ.Bước 5: Hấp chín khoai lang rồi dầm nhuyễn.Bước 6: Cho cá hồi, khoai lang vào nồi cháo đang sủi lăn tăn, khuấy đều. Đợi thêm 5 phút rồi tắt bếp, chờ nguội cho bé thưởng thức.

Xem thêm: ” Far Away Nghĩa Là Gì ? Faraway Nghĩa Là Gì Trong Tiếng Việt

Cách nấu cháo cá hồi rau ngót

Nguyên liệu cần có cho món cháo cá hồi rau ngót:

GạoCá hồiLá rau ngótDầu ăn cho trẻ

Cách nấu cháo cá hồi rau ngót được thực hiện theo 5 bước:

Bước 1: Cá hồi làm sạch rồi khử mùi tanh bằng gừng. Sau đó thái nhỏ.Bước 2: Rửa sạch lá rau ngót, sau đó xay nhuyễn.Bước 3: Gạo vo sạch, nấu thành cháo. Khi gạo sôi chín nhừ thì cho rau ngót xay nhuyễn vào.Bước 4: Phi thơm hành cùng cá hồi thái nhỏ, nêm gia vị đủ ăn.Bước 5: Khi cháo chín nở thì cho cá hồi vừa phi thơm vào đảo đều, 5 phút sau tắt bếp, múc ra bát cho nguội rồi để bé ăn.

Xem thêm: Hệ Sinh Thái Kinh Doanh (Business Ecosystem Là Gì ? Ecosystem Là Gì

Cách nấu cháo cá hồi rau dền

Nguyên liệu cho món cháo cá hồi rau dền cho bé ăn dặm:

Củ dền đỏKhoai mônHành củDầu ănGạo

Cách thực hiện món cháo cá hồi rau dền:

Bước 1: Cá hồi rửa sạch, ngâm với sữa tươi không đường để khử mùi tanh của cá. Sau đó vớt ra, rửa sạch với nước. Thái nhỏ rồi xào qua với hành mỡ cho dậy mùi.Bước 2: Gạo vo sạch rồi nấu thành cháo.Bước 3: Củ dền rửa sạch, cắt bỏ lá, luộc phần củ để lấy nước rồi vớt bỏ củ. Khoai môn rửa sạch, cạo vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ rồi luộc chín, tán nhuyễn.Bước 4: Khi nồi cháo sôi lăn tăn, nở hạt thì cho nước củ dền và khoai môn tán nhuyễn vào khuấy đều.Bước 5: Tiếp đó, cho thêm cá hồi đã xào từ trước vào và đun sôi 10 phút nữa thì bắc xuống, khi nguội thì cho bé ăn.

Hy vọng với những thông tin hữu ích mà Appetito cung cấp trên đây, các mẹ đã có thể bắt tay ngay vào nấu món cháo cá hồi cho bé ăn dặm mỗi ngày. Ngoài món cháo cá hồi với những cách nấu đa dạng và phong phú này, các mẹ có thể tự nấu cho bé những món cháo cá hồi kết hợp với một số nguyên liệu khác như đậu xanh, bí đỏ… để trẻ phát triển thể chất và trí não tốt hơn nữa nhé!

Có thể mẹ quan tâm:

Bé nhà bạn đang gặp tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu, chậm tăng cân, hay ốm vặt. Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây. Chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cho bạn ngay!